Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop

Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop
Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop
Beskrivning av Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop

Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala välmåendet går att påverka hemma i köket.I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.

Läs mer om Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop...


Sök bästa pris på Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop hos: